Diario de zhraken, 20 sep. 20

15:30
🥐ОБЕД ❗535КК❗БЖУ 28/10/82

Куриная грудка с тыквой 220г
Салат из моркови и свёклы 150г
Пирожок с тыквой 1 шт/90г
Пирожок с рисом и яйцом 1шт/80г

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1426 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 83,85g | Carbh: 170,62g.   Desayuno: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Магнит Апельсин, Тыква, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Малина, Льняные Семена, Магнит Ячневая Крупа, Вологодское Льняное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: Куриная грудка с тыквой, Тесто, Начинка для пирожков тыква, Начинка яйца рис, Салат свёкла и морковь. Cena: Морковь, Запеканка из тыквы, Billa Вяленые Томаты. Pasa Bocas / Otros: Вятская Дымка Кефир 0,5%, Земляника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок. más...
1738 kcal Ejercicio: Sauna - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Google Fit - 0 minutos. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
какие красивые пирожки))) 
20 sep. 20 por el miembro: Анчоус12
Анна, спасибо 🤗мне приятно)  
20 sep. 20 por el miembro: zhraken

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhraken


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.