19:30 🥮УЖИН ❗249КК❗БЖУ 15/12/19 Запеканка из тыквы 0,5 порции/200г Морковь 90г Вяленые Томаты в масле 13г ПЕРЕКУС ❗194КК❗БЖУ 16/5/16 Кефир 0,5% 100г Кефир 2,5% 200г Земляника 50г Белок яйца 2шт/70г
|
1426 kcal
|
Grasa: 48,06g | Prot: 83,85g | Carbh: 170,62g.
Desayuno: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Магнит Апельсин, Тыква, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Малина, Льняные Семена, Магнит Ячневая Крупа, Вологодское Льняное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: Куриная грудка с тыквой, Тесто, Начинка для пирожков тыква, Начинка яйца рис, Салат свёкла и морковь. Cena: Морковь, Запеканка из тыквы, Billa Вяленые Томаты. Pasa Bocas / Otros: Вятская Дымка Кефир 0,5%, Земляника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Google Fit - 0 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhraken
|