Almuerzo de domingo
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1515 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 69,61g | Carbh: 220,48g.
Desayuno: Quaker Avena en Hojuelas , Arepa Boyacense. Almuerzo: Alverjas, Auyama, Muslo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Alpina Queso Finesse, Tosh Granola Semillas y Chia, Doria Quinua Molida, Arepa de Avena, Arepa de Avena. Pasa Bocas / Otros: Vitad Torta de Chocolate , Café con Leche. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Yobis17
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