Diario de Nurul Rohmawati, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1497 kcal Grasa: 49,83g | Prot: 67,19g | Carbh: 191,41g.   Desayuno: Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Soto Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tart, Pepaya. más...
2311 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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