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alhamdulillah turun perlahan
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 19,66g | Prot: 52,51g | Carbh: 178,80g.
Almuerzo: Nasi Putih, Sayap Ayam, Garam, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Opak, Sambal Goreng, Opak, Pisang. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123tiara456
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