Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 58,99g | Carbh: 129,46g.
Desayuno: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Хлеб Зерновой, Помидоры, Фаршированный Перец, ЕЖК Горчица Русская Ядреная Жгучая, Хайнц Брусничный Соус, Першинский Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Сиртаки Сыр, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Cena: Курага, Riunite Ламбруско, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Кофе (Растворимое), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|