Diario de Olga.Aspr, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1735 kcal Grasa: 30,86g | Prot: 96,35g | Carbh: 301,11g.   Desayuno: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Яйцо, Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Мандарины, Яйцо, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Almuerzo: Сахар, Из Села Удоево Творог 2%. Cena: Арбуз. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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