Diario de emmamaulidi, 21 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1433 kcal Grasa: 52,30g | Prot: 71,38g | Carbh: 167,55g.   Desayuno:  Chia Seed, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Almuerzo:  Sambal Goreng,  Daging Sapi,  Terong Balado,  Nasi Putih,  Dada Ayam,  Telur Goreng,  Telur Rebus. Cena:  Bakpia,  Bakso Daging Sapi,  Tahu Goreng,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Telur Rebus,  Ayam Goreng,  Nasi Putih. más...
1390 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

43 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
enak kak, brp kalori segitu kak 
21 sep. 20 por el miembro: kia_kia
kayanya ngga sampe 200 kalori, ini tanpa gula 
22 sep. 20 por el miembro: emmamaulidi
Resepnya kak 
23 sep. 20 por el miembro: Ara A
resep ka 
24 sep. 20 por el miembro: Della Tri gustanti
avv cantik bgttt🤩 tali itu kok biji bijinya gk kebawah ya kak? 
24 sep. 20 por el miembro: Rosi kartik
Resep nya sih sebenernya gampang, Bahan : Agar" warna putih 1 Bks, Agar" warna hijau 1 Bks, 1 buah kiwi 20 gram chiaseed (direndam dulu pake air? Kalo mau manis bisa dikasih gula tropicana ( tapi ini aku bikin gak pake gula sama sekali, jadi rasanya plain asem" gitu dari kiwinya) Cara membuat : Rebus agar yg putih dulu sampe blebeb blebeb, terus di cetakan nya disusun kiwi lalu tuang agar yang putih, terus tunggu sampe agarnya kebentuk Langkah selanjutnya tinggal bikin agar yang hijau terus dicampur chiaseed nya lalu tuang di cetakan agar yang jadi, udah deh tinggal dimasukkan kulkas, lumayan lah buat camilan. 
24 sep. 20 por el miembro: emmamaulidi
aku liat chia seed nya GK jadi jelly" gitu.. kayak nya bagus deh kalau di rendam dulu di air panas dan tunggu sampai jelly" gitu setelah itu baru di campur dengan agar" nya.. jadi makannya lebih lembut aja.. hehe saran sih.. tapi makasih loh gambar nya .. jadi pengen buat aja 
25 sep. 20 por el miembro: Amaliah.98
Iya kak itu chiaseed nya udah direndem air kok 
25 sep. 20 por el miembro: emmamaulidi

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de emmamaulidi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.