Diario de mik2171955, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
2419 kcal Grasa: 99,85g | Prot: 109,05g | Carbh: 221,21g.   Desayuno:  Caffè Zuccherato, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate,  Melone. Almuerzo: Coop Rotolo di Frittata Farcito, Le Freschette Spianata Piccante,  Barbera, Galbusera Cracker Magretti,  Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Coop Filetto di Orata, Vino Bianco da Tavola. Cena: Basko Rustichelle di Pollo, Barbera,  Caffè Zuccherato, Caponata (Peperonata), Galbusera Cracker Magretti. Pasa Bocas / Otros: Anima Nera Liquore Liquirizia,  Gelato Morbido. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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