Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 157,40g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Canela, Aldi Flocos de Aveia, Melão, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Banana, Salutem Linhaça Dourada. Almuerzo: Arroz Doce, Ananás, Lasanha com Carne. Cena: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Aldi Bolachas de Cereais Avelã, Prozis Zero Dark Chocolate, Milsani Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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