Diario de Revechka, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1560 kcal Grasa: 53,40g | Prot: 78,68g | Carbh: 179,95g.   Desayuno: Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Espresso Shot, Ghirardelli Chocolate Sauce. Almuerzo: One Bar Chocolate Chip Cookie Dough, ShopRite Tri Color Quinoa, Nature's Promise Organic Chicken Tenders, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Mushrooms, Onions. Cena: White Table Wine , Arctic Zero Purely Chocolate Frozen Dessert, Haagen-Dazs Fat Free Raspberry Sorbet, Zucchini , Whole Foods Market Farm-Raised Atlantic Salmon Fillet, Nature's Place Organic Baby Spinach & Spring Mix, Hass Avocado, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Crispy Chesapeake Dark Chocolate Chunk Pecan Cookies. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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