Diario de zedgardner, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1883 kcal Grasa: 80,00g | Prot: 52,13g | Carbh: 247,11g.   Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Almuerzo: Honey , Bojangles Cajun Filet Biscuit. Cena: Birds Eye Steamfresh Southwestern Corn, El Terrifico Tamale Co. White Cheese Dip, Bush's Best Black Beans, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. más...
2343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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