Diario de jojo1956, 21 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020

93,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 29,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:

337 kcal

Grasa: 19,52g | Prot: 25,51g | Carbh: 14,43g. Desayuno: Fried Egg. Almuerzo: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Cena: Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Mott's Applesauce (No Sugar Added). más...

2334 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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