Diario de agostino082, 21 sep. 20

Piccolo esperimento riuscito.
Torta al cioccolato in vasocottura.
Rimasta perfetta anche dopo 4 giorni dalla preparazione alla degustazione.
Cottura semplice, si mantiene sottovuoto, dura fino a un anno e quando si apre è come fosse appena sfornata
Meglio di così 😉

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
2274 kcal Grasa: 54,13g | Prot: 133,90g | Carbh: 304,81g.   Desayuno: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti. Almuerzo: De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Mare e Monti. Cena: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Orata. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Pan di Spagna, Zucchero a Velo, Conad Crema alle Nocciole , Bulk Powders Burro di Arachidi, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Yomo Delta 0% Bianco. más...

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Comentarios 
COOSAAA!! wow! sei un mostro😂😂👏👏👏spiegaci pero'🤗🤗 
22 sep. 20 por el miembro: dellellis gianna
@Mell Mell esagerata 😂😚 @Ispa ho usato dei normalissimi vasetti per marmellate ma sarebbe meglio usare quelli appositi per alte temperature. Ce ne sono online che reggono fino a 250gradi. Per il miele non credo ci siano differenze in quanto è classificato come zucchero invertito. @Naty la tua domanda è ottima. Anch’io vorrei fare la torta di mele ma devi ancora informarmi bene. Credo però che duri abbastanza in quanto lo zucchero c’è in buona quantità e la frutta è cotta. Però non ne sono certo 😉 
22 sep. 20 por el miembro: agostino082
@Eli forno normale ma si può fare anche a bagno Maria e in microonde 😉 @wanda i vasetti sono quelli che hai individuato correttamente tu e non proprio adatti alla cottura in forno. Meglio i vasetto Weck @Adelaide ti ringrazio, per la ricetta light devo vedere perché c stavo pensando anch’io in effetti. Ti farò sapere appena realizzo qualche novità 😊 Magari ad avere una pasticceria, potrei sbizzarrirmi e invitarti per fare un assaggio 😚 
22 sep. 20 por el miembro: agostino082
@kiocciolanera per me è stato un primo esperimento. Ti va di dirci la differenza tra le due tecniche? 😊 @mary non saprei sinceramente ma non credo. Ho visto diverse torte con impasto unico essere cotte e conservate per lungo tempo con questa modalità. Magari hai ragione però 🤷🏻‍♂️ Ringrazio tutti gli altri per i complimenti e scusate se mi sono dilungato ma non volevo lasciare fuori nessuno 🙏🏼 
22 sep. 20 por el miembro: agostino082
io so ke le marmellata di frutta ma fatte senza zukkero aggiunto durano molto meno e fanno facilmente muffa Se si aggiunge lo zukkero terrá  
22 sep. 20 por el miembro: Linda Foglia
Linda confermo quanto hai detto. Grazie per il tuo commento......devo dire che sai anche essere gentile quando vuoi (è un complimento il mio eh 😉) 
22 sep. 20 por el miembro: agostino082
In pratica la vasocottura è quella che dicevo io: barattolo chiuso con clip, cottura, riposo, sottovuoto, conservazione. Questa è cottura in vaso e poi chiusura e sottovuoto, ma il principio di base rimane. Tutto come sempre, ti ringrazio ☺️  
22 sep. 20 por el miembro: blackrose81
la devi brevettare!! 
22 sep. 20 por el miembro: pookiepookie
grazie 👍  
22 sep. 20 por el miembro: Linda Foglia
@blackrose quindi la differenza è sostanzialmente per la presenza o meno del tappo in cottura. Però pensavo che i dolci non possono essere cotto in vasocottura in quanto le guarnizioni reggono fino a 120 gradi quando il forno va impostato a 170-190 gradi. Come si può ovviare secondo te a questa cosa? Comunque lieto di sapere che stai bene 😊 @pookie arrivo in ritardo di qualche migliaio di anni 😂😂😂 @Linda 😊 
22 sep. 20 por el miembro: agostino082
Infatti la vasocottura va fatta o in microonde o a bagnomaria e di dolci se ne possono fare pochissimi: panne cotte, budino ecc i lievitati vanno fatti necessariamente come hai fatto tu!  
22 sep. 20 por el miembro: blackrose81
Blackrose dici che in forno non è possibile fare la vasocottura nemmeno a basse temperature? Comunque direi che per i dolci diventa pressoché impossibile a causa delle elevate temperature e dello sfogo del vapore. Hai qualche ricetta per il salato che possa essere semplice e sfiziosa? 
23 sep. 20 por el miembro: agostino082
Adelaide ti ringrazio per la bella notizia.....quella che non sono completamente rimbambito 🤣🤣🤣 Come stai cara? 
23 sep. 20 por el miembro: agostino082
Ti ringrazio tanto cara 😚 Se il peso non scende più forse è il caso di fare una reverse. La cosa ideale però sarebbe sapere a quante calorie sei al momento e qualche info sul tuo percorso  
23 sep. 20 por el miembro: agostino082
Adelaide mi occorrerebbe sapere età, altezza e intensità della tua attività (se fai pesistica o cardio o altro) 
24 sep. 20 por el miembro: agostino082
Adelaide tieni conto che con un’attività focalizzata un po’ più sui pesi potresti arrivare a mangiare anche 2000 kcal senza problemi. Io direi di salire quindi. Magari puoi impostare 114 g di proteine, 48g di grassi e 203g. Sono 1700kcal totali. Direi che così facendo puoi iniziare una bella reverse 
24 sep. 20 por el miembro: agostino082
Adelaide se il tuo metabolismo va bene come credo non dovresti avere grandi escursioni di peso, probabilmente nessuna. Ovviamente può esserci un piccolo adeguamento iniziale ma è normale. Proverei un paio di settimane fossi in te perché vorrei vedere di capire anche il grado di attività che svolgi 
24 sep. 20 por el miembro: agostino082
Puoi anche fare tutti i giorni uguali 
24 sep. 20 por el miembro: agostino082
Imposta kcal, proteine e grassi...il restante sono carboidrati... Lascialo andare da solo il programma con il calcolo 😉 
27 sep. 20 por el miembro: Francesca Lucafo
Adelaide non è necessario impostare le % per fortuna. Se clicchi su “uso in grammi” puoi impostare i grammi scritti in basso. Poi ricorda di salvare il tutto 😉 
27 sep. 20 por el miembro: agostino082

     
 

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