Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 61,54g | Carbh: 226,14g.
Desayuno: Telur Dadar, Sayur Lumpia, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Lodeh, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nestle Susu Bear Brand. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Milo Milo, Sunpride Pisang Single. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nurul Rohmawati
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