Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 84,70g | Prot: 146,47g | Carbh: 102,86g.
Desayuno: Chikalab Miss Chika, Monin Сироп Имбирный Пряник, Epica Йогурт Натуральный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Wellness Нэчурал Баланс Суп, Rocky Mountain Маршмеллоу, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Cena: Хлеб Черный, Горчица, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Курица Вареная, Твердый Сыр Пармезан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вино Красное Сухое, Мёд, Castello Сыр с Белой Плесенью, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iirrevocable
|