Diario de ol-gushhi, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1468 kcal Grasa: 56,03g | Prot: 66,25g | Carbh: 184,09g.   Desayuno: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Сметана , Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Лукум Шоколадный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлета Рыбная, Кабачковые Оладьи. Cena: Чебурек, Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Банан, Винегрет, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. más...
149 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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