Diario de wijaya0503, 22 sep. 20

Saya ada Challenge 100 hari diet program Intermittent Fasting dg jendela makan 16-8 , dimulai jam 18:00 smp jam 10:00.
periode Challenge tgl 23 september 2020 - 31 Desember 2020.
Challenge akan dimulai pada tgl 22 september 2020 jam 18:00
.
silahkan buat siapa pun yg berminat untuk ikutan gabung sebelum challenge dimulai. terima kasih.

---

818 kcal

Grasa: 29,69g | Prot: 46,27g | Carbh: 99,06g.   Almuerzo: Sukun. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Sukun. más...

640 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Abdominales - 2 minutos, Samsung Health - 22 horas y 58 minutos. más...