Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 13,78g | Prot: 37,64g | Carbh: 124,37g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Feijão Carioca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda Maria Santos
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