Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 136,20g | Carbh: 307,17g.
Desayuno: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Kellogg's Coco Pops, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Vivi Verde Coop Pane Kamut, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro, Mela. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mela, Pane Multicereali, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Italpizza Pizza Margherita ai 5 Cereali. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 1 hora y 10 minutos, Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Estudiar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davide Mastromartino
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