Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jihyo kim
Diario
22 sep. 20
Diario de jihyo kim, 22 sep. 20
Perfil de jihyo kim
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
탈저울 3일차.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2020:
1509 kcal
Grasa: 46,50g | Prot: 95,65g | Carbh: 176,51g.
Desayuno:
다신샵 단백한끼 일곱가지곡물, 도야팡 콩쑥파운드케이크.
Almuerzo:
삶은 계란, 매일 매일두유 99.89, 머드스콘 쑥스콘, 찐단호박.
Cena:
머드스콘 통밀스콘, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소.
Pasa Bocas / Otros:
바나나, 씽크 하이프로틴바 피넛버터.
más...
192 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
단호박 스프 넘 맛나보입니다.🤤
22 sep. 20 por el miembro:
마테마테
앗 저도요! 단호박 스프에 반해서 댓댓😍
22 sep. 20 por el miembro:
bomigrim
껍질째 갈았는데도 색이 넘 예쁘고 맛도 좋았어요~ 전자렌지로 익혀서 시간도 오래걸리지 않았지요😆
22 sep. 20 por el miembro:
jihyo kim
단호박스프! 먹고싶은음식 리스트에 넣어두겠어요~
22 sep. 20 por el miembro:
bomigrim
닭고야 대신 닭빵야 조합도 좋으네용❤️
22 sep. 20 por el miembro:
me.in.
제 사랑 전자레인지로 이렇게 훌륭한 요리가 탄생할 수 있군요🙊 지효님 3일차도 멋지게 성공하셨네요😘❤
22 sep. 20 por el miembro:
Lily***
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de jihyo kim
Ver la Historia Completa