Diario de WhyNotNicole, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1700 kcal Grasa: 124,67g | Prot: 111,44g | Carbh: 37,78g.   Desayuno: Moon Cheese Cheddar, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kerrygold Pure Irish Butter, Dungeness Crab . Cena: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Sour Cream, Calavo Avocado, Onions , Tomatoes, Cacique Cotija Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Quest Thin Crust Pizza Uncured Pepperoni. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana



     
 

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