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Crepioca de queijo e suco de morango com água de coco!
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1336 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 63,40g | Carbh: 177,87g.
Desayuno: Brasfrut Polpa de Morango, Boa Mão Crepioca de Queijo, Hortifruti Água de Coco. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Alface de Folha Vermelha, Beterrabas, Cenouras, Qualitá Tomate Grape, Repolho, Pepino (com Casca). Cena: Shake Diet, Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Água de Coco, Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). más...
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3271 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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