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War mal wieder 🏃 meine Strecke 7.5km hab 70Min.gebraucht bin zufrieden.😃Wünsche euch einen erholsamen Abend🍹📺 Füße hoch.🙋♀️
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 85,73g | Prot: 70,92g | Carbh: 251,82g.
Desayuno: Cappuccino, Briegel, Schokolade, Butter, Marmelade. Almuerzo: Storck Super Dickmanns, Arla Skyr Himbeere, Lambertz Amerikaner, Bohneneintopf. Cena: Europäische Weintraubensorte, Käse, Fischer Stolz Zarte Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce, Meßmer Ingwertee, Mischkornbrot. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, gehen - 2 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Dir auch noch einen schönen Abend 🌛
22 sep. 20 por el miembro: Franzi 55
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