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Wintersonnenwende
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22 sep. 20
Diario de Wintersonnenwende, 22 sep. 20
Perfil de Wintersonnenwende
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Heute (endlich wieder) die App "gefunden" ^^
Ich ernähre mich seit zwei Monaten vegan und seit langem mache ich Intermittend Fasting. Bis Ende August habe ich um 12 und 18 Uhr gegessen, seitdem bin ich in der Umstellung, die Zeiten auf 9 und 15 Uhr zu verschieben. Zum einen, damit ich einen Grund zum Aufstehen habe (bin arbeitslos und komme nicht immer so gut aus dem Bett), zum anderen hat mein Körper dann länger Zeit zum Verarbeiten der Nahrung, bis ich ins Bett gehe.
Sind hier noch mehr Veganer? ^^
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2020:
342 kcal
Grasa: 11,77g | Prot: 12,09g | Carbh: 46,59g.
Desayuno:
DM Haferdrink , DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Ja! Kernige Haferflocken.
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Comentarios
Ich esse vegan, allerdings +wenig Ei, da wir Hühner haben. Sehr Geschmacksfrage und es bekommt mir super
22 sep. 20 por el miembro:
Poco Mouro
Willkommen zurück und viel Erfolg hier 🍀 🍀 🍀, etliche Veganer tummeln sich hier, du wirst sie finden. Ich ernähre mich vollwertig-ovo-lacto-vegetarisch 🙋♀️😏
22 sep. 20 por el miembro:
Tiemar
Willkommen im Club 🤗
22 sep. 20 por el miembro:
nephi182
Liebe Grüße an den neuen Mit-Veganer hier 🤗♥️
22 sep. 20 por el miembro:
Sarana7
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