Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 139,88g | Carbh: 164,74g.
Desayuno: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Almuerzo: Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Naturviva Verze Cotte. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Protein Pancake, Conad Popcorn , Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alymaxy
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