Diario de manucapi, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
2731 kcal Grasa: 94,34g | Prot: 191,19g | Carbh: 280,46g.   Desayuno: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Sibamba Burro di Arachidi. Almuerzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Land Provola Dolce a Fette. Pasa Bocas / Otros: Finocchio Crudo, Mandorle, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte , Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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