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1548 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 77,03g | Carbh: 207,19g.
Desayuno: Isola Bio Latte di Nocciola, Venchi Cuor di Cacao 75%, Melinda Mela, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Venchi Cuor di Cacao 75%, Metro Chef Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Farina di Riso Macinata a Pietra, Olympus Yogurt Greco Autentico, Le Naturelle Albume d'uovo, Metro Chef Uova, Finocchio Crudo. Cena: Alpen Fest Mozart Kugeln, Primia Carote Crude, Maille Senape Originale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Alce Nero Farina di Riso Macinata a Pietra. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Rummo Spaghetti Integrali N°3. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
23 sep. 20 por el miembro: Fruttodibosco
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ciao, no è fatto con finocchi, uovo, albume, yogurt greco, farina di riso e olio. Oltre a sale e pepe ho messo della curcuma che dà un colore più invitante al tutto. Avevo comprato una cassa di finocchi e sto sfornando tortini di finocchi a tutto andare, li mangio, come oggi, anche freddi (qui 1/4 avanzato da ieri sera) 😂
23 sep. 20 por el miembro: #marinella
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23 sep. 20 por el miembro: Fruttodibosco
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