Diario de coty iglesia, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1742 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 81,06g | Carbh: 117,90g.   Desayuno: Bife Ancho. Almuerzo: Tortilla de Espinaca, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cebollas, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Salsa de Soja, Arroz Blanco, Tortilla de Espinaca, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cebollas, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Salsa de Soja, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Vino Syrah. más...
1327 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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