Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 96,73g | Carbh: 119,60g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Ayam Penyet, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Buah Pir, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Telur Bebek. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmukMassa
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