Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 46,79g | Carbh: 178,04g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Meksiko. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifa amry
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