Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 68,22g | Carbh: 154,38g.
Desayuno: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kue Nagasari. Almuerzo: Yakult Yakult, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de buwunggpuyuhhh
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