|
1-ый день. омлет с сыром натура лайт, зеленый лук, зеленые листья салата. льняная каша на рисовом напитке Green milk,банан, арахисовая паста без сахара, сублимированная клубника,кокосовая стружка, финиковый сироп. утром теплая вода 500 мл. прыжки 150 раз.
|
1384 kcal
|
Grasa: 64,32g | Prot: 102,86g | Carbh: 98,49g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Delicato Кокосовое Масло, Bite Финиковый Сироп, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Каждый День Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Омлет, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almuerzo: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Cena: Буше Лазанья с Говядиной, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зародыши Пшеницы, Табрис Проростки Чечевицы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
|
 Comentarios
Хочу пригласить в чат Viber💃+18(+75кг)
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
24 sep. 20 por el miembro: chatt2
|
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
24 sep. 20 por el miembro: asx03
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristina_91k
|