Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 49,15g | Prot: 57,05g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Хлеб пшеничный, Огурец (с Кожурой), Lavazza Oro Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный с Чёрной Смородиной , ВкусВилл Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Коптильный Двор Крылышки Куриные, Куриное филе с грибами, Готово! Суп с Лапшой. Cena: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Принцесса Ява Чай Каркаде, Хлеб пшеничный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Pasa Bocas / Otros: Макфа Пшеничная Мука, Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , Принцесса Ява Чай Каркаде, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шарлиз Зефир в Шоколаде . más...
|
|
570 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Samsung Health - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|