Diario de belaneves, 24 sep. 20

Já falei, desconfio de quem não gosta de cuscuz!!!! Eliminei 20kg, sem tirar cuscuz da minha vida!! Comer ele cedinho além de ser uma delícia vc passa a manhã toda sem fome, ele sustenta de verdade!

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826 kcal

Grasa: 32,32g | Prot: 31,04g | Carbh: 103,84g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Cafezinho, da Fazenda Pão de Queijo, Biscoito de Queijo, Pão Francês. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde, Galinhada. Cena: Heinz Mostarda Amarela , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Pão Sírio. más...