Diario de stephensmith, 25 sep. 20

Perfil de stephensmith | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

FBG 5.3 Nice drop today

73,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:

1569 kcal

Grasa: 132,03g | Prot: 74,17g | Carbh: 29,13g. Desayuno: Coles Roasted & Salted Cashews, Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Macadamia Nuts, Coffee with Milk. Almuerzo: Woolworths Beef Thick Sausages, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Cherry Tomatoes, Capsicum, Caesar Salad Dressing, Baby Spinach, Coffee. Cena: My Eggs, Butter, KR Castlemaine Short Cut Bacon. más...

1811 kcal

Ejercicio: Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

That is great news 🙏

27 sep. 20 por el miembro: Lillan4


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de stephensmith

Ver la Historia Completa

Diario de stephensmith, 25 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de stephensmith