Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 34,79g | Prot: 53,32g | Carbh: 175,65g.
Desayuno: Sambal Matah, Usus Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Buah Naga. Almuerzo: Dancow Fortigro Vanilla, Mangga, Buah Naga, Chia Seed. Cena: Roti Keju, Singkong Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. más...
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241 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 27 minutos, Google Fit - 23 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rithaoktha25
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