Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 29,22g | Prot: 61,97g | Carbh: 131,37g.
Desayuno: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Pepaya, Tahu Goreng. Cena: Telur Rebus, Paha Ayam Panggang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nurul Rohmawati
|