Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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560 kcal
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Grasa: 11,77g | Prot: 65,29g | Carbh: 45,84g.
Desayuno: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Young Green Onions. Almuerzo: Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Montecito Nacho Cheese Sauce, Salsa, Kirkland Signature Real Eggs. Cena: Heinz Home Style Classic Chicken Gravy, Spaghetti Winter Squash, Hill Country Fare Boneless Skinless Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup Minis, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Dole Broccoli Slaw. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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