Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 63,61g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Pempek, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sari Roti Roti Tawar (2), Mariza Peanut Butter Spread. Almuerzo: Nabati Nextar Strawberry Cookies, Nabati 5 Fingers. Cena: Bawang Bombay, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis Light, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arfs3007
|