Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 211,53g | Carbh: 276,17g.
Desayuno: 鶏胸肉(皮なし), クノール とろ〜りミルク仕立てのきのこのポタージュ, パン6枚切り, ビーレジェンド 抹茶のチャチャチャ風味. Almuerzo: マイプロテイン リーンクッキー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, 雑穀米. Cena: ワンタンスープ, ナムル, ご飯, 麻婆豆腐. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン マルトデキストリン, ビーレジェンド 抹茶のチャチャチャ風味. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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