Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 79,25g | Prot: 82,78g | Carbh: 169,09g.
Desayuno: Requeijão, Pão Caseiro, Cappuccino, Café. Almuerzo: Rabanetes, LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Baião de Dois, Caponata. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Bolacha Maizena, Bacon Curado ou Defumado, Requeijão, Pão Caseiro. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angélica61
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