Diario de lamapa515, 25 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
1539 kcal Grasa: 121,27g | Prot: 85,34g | Carbh: 33,10g.   Desayuno: Almond Butter, Silver Hills Big Red's Bread. Almuerzo: Cooked Okra, Cos or Romaine Lettuce , Hellmann's Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Cena: Selection Bacon, Thick Slices, Cream Cheese , Hellmann's Mayonnaise, Mushrooms, Cooked Okra, Cooked Yellow String Beans (from Fresh), President's Choice Blue Menu Atlantic Salmon Skinless Fillets. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb. más...
413 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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