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3265 kcal
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Grasa: 98,49g | Prot: 181,47g | Carbh: 412,74g.
Desayuno: McDonald's Croissant Cacao, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Uva Bianca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Pera Coscia, Vivo Meglio Marmella di Albicocca (Light), Fiorentini Peanut Butter, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo. Cena: Patata Bollita, Melanzane Ripiene, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Patate, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). más...
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 Comentarios
L’ho visto solo ora 😍 come lo hai fatto?
25 sep. 20 por el miembro: thefoodiegirl_
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Questo non te lo consiglio era orrendo da mangiare perché ho abbassato il cacao😂 ahah...ho modificato la ricetta che uso di solito ma era diventato immangiabile...la ricetta collaudata è 200g di albume 20g di cacao 2g di lievito e 5g di stevia (o 25g di miele)...in questa settimana l'ho fatto spesso perché non potevo mangiare lo yogurt...lo cuocevo al microonde e lo lasciavo semicotto e veniva tipo soufflè 😋buonissimo!! con la panna spray sopra sarebbe stata la morte sua 🤣😋
25 sep. 20 por el miembro: L'Ispanico
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