peso muy vriable deficit alto y entreno. aun en dieta cetogenica por 15 dias estricto
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 136,16g | Prot: 163,98g | Carbh: 41,18g.
Desayuno: Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold . Almuerzo: Muffin, Aguacate, Ghee, Don Cristobal Huevo Marron. Cena: Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Gwaltney Salchicha Salchicha de Pollo Price, Salchicha de Pavo, PRO Marañon Semillas, Vodka. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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