Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 20,66g | Prot: 89,16g | Carbh: 200,40g.
Desayuno: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Jeruk. Almuerzo: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam, Sayur Pakis, Ikan Patin, Nasi Putih, Sup Ayam. Cena: Sambal Goreng, Ikan Patin, Dada Ayam, Sayur Pakis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Kellogg's Coco Loops . más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deyananthaa
|