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meno di 3 mesi xD
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1808 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 96,01g | Carbh: 188,98g.
Desayuno: Quadrotti cremosi con pasticcera, Motta Panettone, Alpro Hazelnut, Coop Ch High Protein Drink Chocolate . Almuerzo: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane di Soia, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Cena: Lindt Lindor, Salati Preziosi Nuvole, San Carlo Classica, Olive Verdi, Campari Campari , Vino Bianco da Tavola, Scaloppine al Limone, Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne. más...
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 Comentarios
26 sep. 20 por el miembro: fiordimare
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26 sep. 20 por el miembro: p*rita
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26 sep. 20 por el miembro: fiordimare
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26 sep. 20 por el miembro: p*rita
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Ahahaha che buono 😍 Rita quante kcal e proteine ha? Lo consigli?
26 sep. 20 por el miembro: thefoodiegirl_
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Strabuono, per il gusto lo consiglio assolutamente. I macro son buoni, quando rientro te li scrivo👍 nel caso l'ho segnato sul diario
26 sep. 20 por el miembro: p*rita
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Eccomi, allora x 100g: 365 cal, 14 grassi (8.5 sat), 51 carni (25z), 7.6 pro,2.2 fibre e infine 0.5 sale
26 sep. 20 por el miembro: p*rita
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26 sep. 20 por el miembro: thefoodiegirl_
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