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Mirazana94
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26 sep. 20
Diario de Mirazana94, 26 sep. 20
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tanpa bumbu bumbu hanya 492 kalori saja utk siang menjelang sore ini
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, 26 septiembre 2020:
1710 kcal
Grasa: 63,51g | Prot: 80,86g | Carbh: 205,10g.
Desayuno:
Apel.
Almuerzo:
Bango Kecap Manis, Nasi Hitam, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Inggris, Dada Ayam.
Cena:
Lasagna dengan Daging dan Bayam, La Fonte Fusilli, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers.
más...
2219 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas.
más...
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Comentarios
mangkoknya jangan diitung
26 sep. 20 por el miembro:
rodav
Iyaa ka sudah di 0 kan
26 sep. 20 por el miembro:
Mirazana94
Ini total nya 532 kalori
26 sep. 20 por el miembro:
Mirazana94
Tanpa bumbu...tp klihatan kx ad kecap...psti ad brambang bawang lombok sasa masako gula garam dll
05 oct. 20 por el miembro:
narko suamiq
@narko : ini pake bumbu kok ka
05 oct. 20 por el miembro:
Mirazana94
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