Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 69,91g | Carbh: 188,02g.
Desayuno: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kraft Real Mayonnaise, Champ Sosis Ayam, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selada. Almuerzo: Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Selada, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Apel. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisassakdiah
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