Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2008
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1808 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 75,21g | Carbh: 299,02g.
Desayuno: water, jello pudding, alternative western bagel, olive oil. Almuerzo: water, orange, alternative western bagel. Cena: salmon, alternative bagel, cool whip fat free, sugar free jello pudding chocolate vanilla, salmon sushi. Pasa Bocas / Otros: nancy's, asparagus, kettle korn, cool whip, grapes, persimmon. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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